لا نريدك أن تقرأ فحسب. نريدك أن تفهم، ثمَّ تتحرَّك. إن شعرت أنَّ أحد الأدلَّة لامس شيئًا فيك -ولو صغيرًا- فربَّما حان الوقت أن تتكلَّم مع مَن يسمعك من دون حُكم. جلسات استرحت ليست تشخيصًا بقدر ما هي مساحة للبوح، والتأمُّل، وفَهم الذات.