...

جلسات علاج نفسي أونلاين

تطبيق "استرحــت" لخدمــــــات الصحــة النفسـية عـن بُعـــد

في استرحت، نرافقك من أول شعور حتى أول لحظة شفاء. جلسات نفسية أونلاين، بلا تعقيد أو انتظار.

هل تبحث عن جلسة نفسية حقيقية؟

App Store Button
Google Play Button

استشارات نفسية أونلاين مع مختصين عرب، بخصوصية تامة، ومن أي مكان

استشارات نفسية أونلاين مع مختصين عرب، بخصوصية تامة، ومن أي مكان

مدة الجلسة: تبدأ من 45 دقيقة: صوتية أو مرئية، مع مختـص نفسـي معتمـد مـن مؤسسات عربية وأوربية.

بدون اسمك الحقيقي.

بدون بيانات حسّاسة.

من هاتفك، في الوقت الذي يناسبك.

نساعدك في التعامل مع

اضطرابات النوم والتفكير الزائد

القلق والتوتر المزمن

الاكتئاب والحزن الطويل

نوبــــــــــــات الهلـــــــــع
والدعم بعد الصدمات

مشكلات العلاقات الأسرية

الوسواس القهري

اضطرابات الأكل
وصـورة الجســد

إذا كنت تبحث عن

  • الشعور المفاجئ بالضيق أو الوحدة.
  • القرارات الصعبة.
  • المواقف غير المفهومة.

بدون تسجيل مُسبَق، وبدون تعقيدات… فقط افتح التطبيق وابدأ!

جلسات دعم نفسي سريعة

بــــدون تسجيل مُسبَـــــق، وبـــــــــدون
تعقيدات… فقط افتح التطبيق وابدأ!

اختبارات نفسية ذاتية

افهم حالتك النفسية، قبل أن تشرحها لأحد.

اختبارات علمية مبنية على مقاييس نفسية معتمدة، بلُغة بسيطة ونتائج فورية.

تشمل
  • اختبار الاكتئاب.
  • اختبار القلق.
  • اختبار نوبات الهلع.
  • اختبار اضطراب الشخصية.
  • اختبار الغضب والتوتر.

 واختبر نفسك بهدوء الآن!

خطوات صغيرة، فرق كبير

التغيير النفسي رحلة يومية. في استرحت، نرافقك بتمارين بسيطة، وأفكار علاجية، ومقالات عميقة مدعومة بالعلم والتجربة.

جلسات نفسية أونلاين للموظفين

جلسات نفسية أونلاين للموظفين: كيف تتعامل مع ضغط العمل قبل أن يتحول إلى انهيار؟

هل أنت موظف عنده ضغط نفسي؟ تعرّف كيف تساعدك جلسات نفسية أونلاين للموظفين على فهم ضغط العمل والتعامل معه مع مختص عربي موثوق.
تكلفة جلسات العلاج النفسي

حينما تعجز عن الحرب وحدك، تساعدك جلسات العلاج النفسي للاكتئاب

تعرف على كل ما يخص جلسات العلاج النفسي للاكتئاب: الأنواع، التكلفة، عدد الجلسات، وخيارات العلاج عبر الإنترنت. إليك العلاجات المختلفة وكيف تختار ما يناسبك، بخطوات واضحة ونصائح من متخصصين.
المعالجة النفسية الذاتية أونلاين

هل يمكن أن أُعالج نفسي بنفسي؟ عن المعالجة النفسية الذاتية أونلاين

هل أنت مستعد للبدء بتغيير نفسك بشجاعة عبر المعالجة النفسية الذاتية أونلاين، مع دعم يساعدك على تجاوز التحديات النفسية دون مواجهة الطريق وحدك؟ خذ الخطوة الأولى اليوم مع تطبيق استرحت.

اشترك ببريدك الآن، وخذ أول خطوة نحو راحة بالك!.

لماذا يثق الناس بـ "استرحت"؟

لست بحاجة إلى البحث عن "مستشفى نفسي بالرياض" أو "عيادة نفسية في الخبر"...

“استرحت” جاء ليكون العيادة الأقرب لك، بدون جدران.

ابدأ الآن، ولا تؤجِّل راحتك النفسية بعد اليوم!

Shopping Basket
Seraphinite AcceleratorOptimized by Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.