3 أقسام تندرج تحتها أعراض الاحتراق الوظيفي، أعراض نفسية وجسدية وسلوكية، دليل استرحت يشرحها لك جملةً وتفصيلاً ويوضّح لك الفرق بينها وبين أعراض الاكتئاب والإرهاق.

هل تقودك ضغوط العمل إلى حافة الانهيار؟ في هذا المقال نستكشف مفهوم ضغوط العمل وتأثيراته وهل له تأثير إيجابي وأسباب ضغوط العمل واستراتيجيات مبتكرة لإدارة هذه الضغوط.

أحدث الأساليب العلمية والعملية لعلاج الاحتراق الوظيفي، من تقنيات الرعاية الذاتية وتعزيز الصحة النفسية، إلى دور المؤسسات في توفير بيئة عمل داعمة تساعد الموظفين على استعادة طاقتهم وتحقيق التوازن.