اختبار الرهاب الاجتماعي أونـــــــلاين:
نتائج فورية وتفسير واضح.
اختبار الرهاب الاجتماعي هذا يساعدك تفهم ما تمر به في المواقف الاجتماعية، من خلال مجموعة من الأسئلة المدروسة. تم عمل هذا الاختبار من قبل معالجة نفسية.
اختبار الرهاب الاجتماعي
لكل عبارة مما يلي، يرجى اختيار الرقم الذي يشير إلى الدرجة التي تصفك بها هذه العبارة أو مدى انطباقها عليك:
إذا شعــــرت أنَّ النتيجة مُقلِقَة، أو أنَّها تُكرِّر الإحساس ذاته منذ مدَّة، لا تنتظر أكثر.
نتيجة الاختبار
منخفض جدًا / طبيعي: الشخص اجتماعي، مرتاح في المواقف المختلفة، ويعبر عن نفسه بسهولة. هذا المستوى لا يشير إلى مشكلة.
متوسط: يظهر القلق فقط في مواقف محددة مثل التحدث أمام جمهور كبير، لكنه لا يؤثر على الحياة اليومية.
مرتفع: هنا يبدأ الرهاب الاجتماعي في التأثير على السلوك، حيث يتجنب الشخص بعض المواقف خوفًا من الإحراج أو التقييم السلبي.
مرتفع جدًا: القلق يصبح شديدًا لدرجة أنه يعيق العمل، الدراسة، أو العلاقات الشخصية، ويحتاج غالبًا إلى تدخل علاجي.
انضــــم إلى أكثر من 2000 قـــــارئ يبحثون عن راحـــــة حقيقيـــــة وصــــوت داخـــلي مسمـــوع، وابدأ رحلتــــــــك بمتابعــــــة أحـــــــدث المقــــــــالات والأدلـــــــة النفسيـــــة التـــــي تُكــــــتب لك، لا عنـــــــك.
إذا أردت فهـــم نتيجتــــك بوضـــوح، احجز جلسة سَرية مع مختص عربـي متاح غدًا.
احجز جلسة من تطبيق استرحت مع مختص متاح ، واختر الوقت الأقرب لك من بين هذه المواعيد المقترحة
حمــل تطبيق استرحت واختـر موعــــدك مـع مختص يفهـم لغتك ونتيجتك
