يشرح هذا المقال التعلق المرضي وأنواعه، الفرق بينه وبين الحب الطبيعي، نستعرض فيه أبرز علاماته النفسية والسلوكية، وصولا لشرح كيف تساعدك الجلسات النفسية على التحرر وبناء ذاتك بخطوات مدعومة بقصص حقيقية ودراسات علمية.

الاحتراق الوظيفي هو تجربة يمر بها العديد من الأشخاص في حياتهم المهنية، ويأتي غالبًا بشكل غير المتوقع حيث يبدأ بالإحساس بالضغط والتوتر. ولكن كيف نعرف أننا نمر بهذا الاحتراق؟ دعونا نستكشف معًا المراحل المختلفة للاحتراق الوظيفي وكيفية التعرف عليها.

مقال طبي مبسط يشرح أدوية الاكتئاب ومضاداته، مثل SSRIs وSNRIs، مع ذكر الأعراض الجانبية ونصائح قبل بدء العلاج.

تعرف على أبرز علامات الاحتراق الوظيفي المبكرة والجسدية والنفسية، مع قوائم تحقق تساعدك على التمييز بينها وبين التعب العادي.

تعرف على أحدث طرق علاج الاكتئاب، من الأدوية التقليدية والمتقدمة مثل TMS وECT، إلى الجلسات النفسية والدعم الاجتماعي، بخطوات مدروسة تساعدك على التعافي.

هل تشعر أنك تمر بتغييرات نفسية؟ اكتشف أعراض الاكتئاب المبكرة والمتقدمة، وكيف يمكنك التمييز بينها وبين الحزن العادي. دليل شامل يساعدك في التعامل مع الاكتئاب والتواصل مع المتخصصين.