مقالات عميقة بلغة مبسطة تساعدك على فهم مشاعرك وسلوكك اليومي.
المقاييس النفسية العملية لمساعدتك على فهم حالتك النفسية بشكل ذاتي.
قاموس نفسي مبسط، يشرح المفاهيم النفسية بلغة واضحة وسهلة.
ملخصات لأحدث الدراسات النفسية بلغة إنسانية (قريبًا).
كتب نفسية ودلائل مفصلة لتفهم مشاعرك بنضج وسهولة (قريبًا).
الرفض هو تجربة نفسية تحدث عند عدم القبول من طرف شخص أو مجموعة، وقد يترك آثارًا سلبية مثل تقليل احترام الذات أو زيادة التوتر. التعامل الصحي مع الرفض يتطلب دعمًا نفسيًا وتعلّم مهارات التقبّل وإعادة التقدير الذاتي.
موقع استرحت عادة ما يتم الرد في غضون دقائق
لديك استفسار؟ فريق موقع استرحت في الخدمة؟
بدء المحادثة
عند النقر سيتم التحويل إلى تطبيق WhatsApp
تواصل مع فريق استرحت