ما هي أسباب القلق؟ كيف يتحول إلى أعراضٍ جسدية؟ وهل هناك أسباب خفية وراء القلق المزمن؟ الدليل الشامل من استرحت يكشف الأسباب النفسية، الجسدية، والاجتماعية للقلق.

التعلق المرضي ليس حباً، بل نداء صاخب من الألم الداخلي يحتاج إلى شفاء. تعرف على خطة علاج التعلق المرضي خطوة بخطوة من الجذور النفسية حتى بناء الاستقلال العاطفي.

يشرح هذا المقال التعلق المرضي وأنواعه، الفرق بينه وبين الحب الطبيعي، نستعرض فيه أبرز علاماته النفسية والسلوكية، وصولا لشرح كيف تساعدك الجلسات النفسية على التحرر وبناء ذاتك بخطوات مدعومة بقصص حقيقية ودراسات علمية.