دعاء عبد الباقي

كاتب محتوى نفسي
دعاء كاتبة ومترجمة تنطلق من خلفية علمية دقيقة، لكن شغفها الحقيقي تجلّى حين التقت الكتابة بعلم النفس. تمتلك قدرة فريدة على تحويل المفاهيم النفسية المعقدة إلى محتوى إنساني عميق، يمس القارئ بلغة بسيطة دون أن يُفرّط في الدقة أو الاحترام.
أفضل دكتور نفسي عن تجربة

أفضل دكتور نفسي عن تجربة: دليل عملي من «استرحت» للحجز الآن

تريد أفضل دكتور نفسي عن تجربة حقيقية؟ يقدّم هذا الدليل معايير الاختيار داخل «استرحت»، بسرية تامة، وبدء سريع. احجز جلستك الأولى الآن.
العلاج النفسي اون لاين

العلاج النفسي اون لاين: كيف تبدأ خطة علاج حقيقية عبر استرحت

كيف تبدأ العلاج النفسي اون لاين بخطة واضحة وأهداف قابلة للتحقيق ومتابعة من مختص متحقق من مؤهلاته. احجز جلستك الآن عبر استرحت وابدأ التعافي.
الدعم النفسي

الدعم النفسي: دليل عملي بالتعريف والأنواع والخطط المدرسية

دليل الدعم النفسي من استرحت: يشمل تعريفه، وأنواعه، ومبادئه. بجانب خطة الدعم النفسي للمدارس، وإحالة لجلسة دعم للطلاب أونلاين بسرية عبر استرحت.
الصحة النفسية في بيئة العمل

الصحة النفسية في بيئة العمل: دليل تطبيقي للمديرين والموظفين

خطوات لتعزيز الصحة النفسية في العمل في 30 يومًا: سياسة جاهزة، برنامج يومي قصير، وآلية إحالة لجلسات أونلاين عبر استرحت، موارد قابلة للتنزيل وFAQ موجز.
التوازن بين العمل والحياة

 دليل شامل وخطوات عملية لتحقيق التوازن بين العمل والحياة

دليلك لتحقيق التوازن بين العمل والحياة بخطوات عملية، وأمثلة واقعية. اكتشف كيف تحقق الانسجام وتطبق قاعدة 8-8-8 لتزيد جودة حياتك وإنتاجيتك.
بحث ضغوط العمل وكيفية التعامل معها

بحث ضغوط العمل وكيفية التعامل معها: تقرير شامل وأمثلة عملية 

هل تعاني ضغوط العمل؟ مقالنا يقدم لك بحث شامل عن ضغوط العمل وكيفية التعامل معها بذكاء. بالإضافة إلى أمثلة واقعية ونصائح عملية.
Shopping Basket