دعاء عبد الباقي

كاتب محتوى نفسي
دعاء كاتبة ومترجمة تنطلق من خلفية علمية دقيقة، لكن شغفها الحقيقي تجلّى حين التقت الكتابة بعلم النفس. تمتلك قدرة فريدة على تحويل المفاهيم النفسية المعقدة إلى محتوى إنساني عميق، يمس القارئ بلغة بسيطة دون أن يُفرّط في الدقة أو الاحترام.
الدعم النفسي

الدعم النفسي: دليل عملي بالتعريف والأنواع والخطط المدرسية

دليل الدعم النفسي من استرحت: يشمل تعريفه، وأنواعه، ومبادئه. بجانب خطة الدعم النفسي للمدارس، وإحالة لجلسة دعم للطلاب أونلاين بسرية عبر استرحت.
أفضل دكتور نفسي عن تجربة

أفضل دكتور نفسي عن تجربة: دليل عملي من «استرحت» للحجز الآن

تريد أفضل دكتور نفسي عن تجربة حقيقية؟ يقدّم هذا الدليل معايير الاختيار داخل «استرحت»، بسرية تامة، وبدء سريع. احجز جلستك الأولى الآن.
الصحة النفسية في بيئة العمل

الصحة النفسية في بيئة العمل: دليل تطبيقي للمديرين والموظفين

خطوات لتعزيز الصحة النفسية في العمل في 30 يومًا: سياسة جاهزة، برنامج يومي قصير، وآلية إحالة لجلسات أونلاين عبر استرحت، موارد قابلة للتنزيل وFAQ موجز.
التوازن بين العمل والحياة

 دليل شامل وخطوات عملية لتحقيق التوازن بين العمل والحياة

دليلك لتحقيق التوازن بين العمل والحياة بخطوات عملية، وأمثلة واقعية. اكتشف كيف تحقق الانسجام وتطبق قاعدة 8-8-8 لتزيد جودة حياتك وإنتاجيتك.
بحث ضغوط العمل وكيفية التعامل معها

بحث ضغوط العمل وكيفية التعامل معها: تقرير شامل وأمثلة عملية 

هل تعاني ضغوط العمل؟ مقالنا يقدم لك بحث شامل عن ضغوط العمل وكيفية التعامل معها بذكاء. بالإضافة إلى أمثلة واقعية ونصائح عملية.
إدارة ضغوط العمل

إدارة ضغوط العمل: سياسات عملية للشركات لبيئة عمل مستدامة

هل بيئة العمل في شركتك تدعم الموظفين أم ترهقهم؟ تعرّف إلى سياسات إدارة ضغوط العمل للشركات وفرق الموارد البشرية لبناء بيئة عمل صحية ومستدامة، وتحويل الضغط إلى طاقة إنتاجية وإبداعية.
Shopping Basket