All posts by : Abass Cheikh
- بتاريخ
هل تفكِّر في بدء العلاج النفسي؟ اكتشف أنواع العلاج النفسي، وفوائده، والفرق بينه وبين الاستشارة، وخطوات البدء بجلسة آمنة عبر تطبيق استرحت، مع روابط علمية، وتجرِبة واقعية.
- بتاريخ
هل تبحث عن جلسة نفسية آمنة وسهلة من منزلك؟ استكشف كيف يقدِّم تطبيق استرحت جلسات علاج نفسي أونلاين مع مُختصِّين مُعتمَدين، بسرّية تامَّة ومن دون تعقيد.
- بتاريخ
ما الذي يكتبه السعوديون في جوجل حين يتألمون؟ ولماذا تظهر كلمات مثل "ما لي خلق" و"ودي أختفي" أكثر من "طلب استشارة"؟ هذا التقرير من "استرحت" يتتبّع 100 عبارة نفسية خلال عام كامل.
- بتاريخ
في هذا المقال الصادق نشاركك تجربة شخصية تكشف متى تفشل النصائح المعتادة في حل الخلافات الأسرية، وكيف تساعد الاستشارات النفسية الأسرية على استعادة الفهم والهدوء داخل البيت.
- بتاريخ
يشرح هذا المقال بعمق ظاهرة “انهيار الصمت” — الانفجار النفسي بعد كبت طويل للمشاعر، نستعرض فيه الأسباب النفسية والثقافية، العلامات التحذيرية، وتأثير الكبت على الجسد والعقل، مع دراسات حديثة وقصص واقعية.
