عباس الشيخ

كاتب ومؤسس استرحت
يؤمن أن الحديث عن الألم هو أول خطوة نحو التعافي. يكتب عن التجارب النفسية بلغة إنسانية بسيطة، ويطمح لبناء مساحة عربية آمنة يُسمع فيها الصمت ويُحترم فيه الشعور.
أسعار الجلسات النفسية

أسعار الجلسات النفسية في الخليج: كم تدفع فعلا في السعودية والإمارات وقطر؟

تعرف على أسعار الجلسات النفسية في السعودية والإمارات وقطر والكويت والبحرين بالمقارنة مع جلسات استرحت 45–55 دقيقة بسعر ثابت 100$، مع توضيح العوامل المؤثرة في السعر ونصائح لاختيار الجلسة الأنسب لك.
إحصائيات الصحة النفسية في السعودية

إحصائيات الصحة النفسية في السعودية: أرقام صادمة تكشف واقع 34% من المجتمع

34٪ من السعوديين يعانون اضطرابًا نفسيًا، و80% لا يطلبون علاجًا. اكتشف إحصائيات الصحة النفسية الكاملة من المسح الوطني لـ4,004 مشارك عبر 13 منطقة.
اسعار الدكاترة النفسيين

اسعار الدكاترة النفسيين في 2026: دليلك الشامل قبل حجز أول جلسة

دليلك الشامل لاسعار الدكاترة النفسيين في 2026. اكتشف متوسط تكلفة الجلسة النفسية، العوامل المؤثرة في السعر، وبدائل مجانية ومنخفضة التكلفة. مقارنة شاملة بين اسعار دكاترة نفسيين في مصر والسعودية والإمارات.
الطبيب النفسي والمعالج النفسي

الفرق بين الطبيب النفسي والمعالج النفسي: كيف تعرف الأفضل لحالتك؟

تعرّف على الفرق بين الطبيب النفسي والمعالج النفسي والأخصائي النفسي، ومتى تختار كل مختص حسب حالتك. دليل شامل من استرحت يشمل المؤهلات، الصلاحيات، صرف الأدوية،
الفجوة النفسية

الفجوة النفسية في الخليج: إحصائيات القلق والاكتئاب ونقص المختصِّين، وحلول العلاج أونلاين.

تعرَّف على واقع الصحَّة النفسية في السعودية وقطر والكويت وعُمان: معدَّلات القلق والاكتئاب، وعدد الأطبَّاء النفسيين، ولماذا يلجأ آلاف الأشخاص إلى العلاج النفسي أونلاين، بوصفه حلَّاً عمليَّاً وآمناً في ظلِّ غياب التغطية الكافية.
أسعار الجلسات النفسية

لماذا ترتفع أسعار الجلسات النفسية في التطبيقات؟

هل أسعار الجلسات النفسية أونلاين عادلة؟ ولماذا تدفع أكثر دون خطة واضحة؟ في هذا التقرير، نكشف كيف تؤثر ضغوط المستثمرين على تسعير العلاج النفسي في المنصات الرقمية.
Shopping Basket